睡眠時間を減らしてまで

昔の人は「春眠暁を覚えず」と、よく言ったもんです。

その通り、春先とかって眠いですよね。

睡眠時間を減らしてまで勉強している受験生諸君！！。

睡眠時間を減らすと次の日、睡眠不足でボーっとして集中できないんじゃない？

それに夜型の生活サイクルも加味して、ますます眠いよね。

眠くなっら顔を洗って頑張ろうとするかもしれないけど、私は勧めませんね。

眠いのを我慢して、ウトウトしながら勉強するのもいいけど、

効率が悪くないですか？

第一、時間のムダだと思うよ。

眠かったら５分でも１０分でも仮眠をとったほうがいい。

しっかり睡眠時間をとって、起きている時間をできるだけ

勉強に集中したほうが現実的だし、効率がいいと思いますよ。